Hausmittel gegen Durchfall
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Durchfall – das heißt mehr als 3mal dünnflüssiger Stuhlgang an einem Tag. Oft meldet sich der Durchfall mit einem Grummeln im Bauch an und bald darauf geht es los. Häufige Ursachen für akuten Durchfall sind Infektionen durch Viren oder Bakterien, Lebensmittelvergiftungen, psychische Einflüsse, wie zum Beispiel Ängste, Einnahme von Medikamenten mit abführender Wirkung, Lebensmittelunverträglichkeiten oder auch die Einnahme von bestimmten Antibiotika.
Da man mit Durchfall nicht gerne die Nähe einer Toilette verlässt, um beispielsweise in der Apotheke Medikamente einzukaufen, ist es hilfreich einige Hausmittel zur Hand zu haben.
Hausmittel gegen Durchfall: Inhaltsverzeichnis
Geriebener Apfel
Geeignet sind grundsätzlich alle Arten von Äpfeln, wobei ein saurer Bio-Apfel jedoch zu bevorzugen ist. Der Apfel wird gründlich gewaschen und zu einem Brei gerieben. Dieser Brei wird löffelweise langsam verzehrt. Dies kann mehrmals am Tag wiederholt werden. Einen Apfel langsam zu kauen wirkt ähnlich gut.
Karottensuppe
Etwa 500 Gramm Karotten schälen, in Würfel schneiden und in 1 Liter Wasser garen, durch ein Sieb passieren, ein wenig salzen und das Mus löffelweise noch warm essen.
Reisschleim
Ungefähr 50 g Reis mit 1 Liter kaltem Wasser aufsetzten und zum Kochen bringen. Bei niedriger Temperatur 30 – 40 Minuten kochen lassen. Anschließend durch ein Sieb passieren und ein wenig Salz hinzufügen.
Haferschleim
Ca. 50 g zarte Haferflocken in einem halben Liter Wasser aufkochen und danach für etwa 20 Minuten quellen lassen. Die Masse durch ein Sieb passieren und langsam essen. Wahlweise kann ein bisschen Salz, Gemüsebrühe oder ein geriebener Apfel hinzugefügt werden.
Warme Kompresse
Eine Wärmflasche wird mit warmem Wasser, dass nicht kochend heiß ist, weil es sonst zu Verbrennungen kommen könnte, gefüllt und in ein feuchtes Tuch gewickelt. Diese Kompresse wird auf die nackte Bauchhaut gelegt und man deckt sich mit einer dicken Decke schön warm zu.
Tee
Tee trinken wirkt dem Flüssigkeitsverlust entgegen und hilft den Elektrolythaushalt auszugleichen. In manchen Kräuter-Tees sind entzündungshemmende Wirkstoffe, die den Heilungsprozess positiv beeinflussen können. Beispielsweise können Salbei-, Brombeer-, Heidelbeer-, Pfefferminz- und Fenchel-Tee hilfreich sein und schwarzer Tee soll zudem eine stopfende Wirkung besitzen. Ein Löffel Honig kann dem Tee zugegeben werden.
Risiken
Sollte der Durchfall nach einigen Tagen noch nicht verschwunden sein, oder treten Krämpfe, Fieber oder Herz-Kreislauf-Beschwerden auf, ist unbedingt der Rat eines Arztes einzuholen. Durch den Verlust der Flüssigkeit und der Elektrolyte besteht bei Durchfallerkrankungen die Gefahr der Austrocknung und der Entgleisung des Gleichgewichts der Elektrolyte.
Dauert der Durchfall länger als 14 Tage an, oder kommt er schubweise alle paar Wochen wieder, könnte es sein, dass es ein chronischer Durchfall ist. Verschiedenste Ursachen können in Frage kommen, wie Magen-Darm-Störungen, Leber-Galle-Störungen, Alkoholmissbrauch, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, oder auch Störungen der Bauchspeicheldrüse. Ein Arzt sollte unbedingt aufgesucht werden.
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Weitere Informationen
Übersicht: Alle Hausmittel von A bis Z
Quellen/Redaktion
Autor:
Medizinisches Review:
Derzeit in Bearbeitung
Quellen:
Elvira Bierbach (Hrsg.), Naturheilpraxis Heute, 4. Auflage, Urban & Fischer München
Manfred Backhaus, Großmutters Hausapotheke, Moewig-Verlag Edel GmbH Hamburg
Thomas Hoek, Dagmar Suda, Sichere Hausmittel für mein Kind, 2. Auflage, Springer-Verlag